ほうれい線は、自力で消せる?マッサージやエクササイズは有効?

目立ってきたほうれい線は、自分でなんとか消せない?例えばマッサージやエクササイズは効果ある?

肌の手入れ

特別な事はしないけど摩擦と紫外線対策はしている。

投稿日:

特別な事はやっていないけれど以前何かの番組で肌に悪い事として摩擦や紫外線は老化の原因になると聞いてから気を付けています。

洗顔をする時も石鹸を付けた手でゴシゴシと洗うのを止めて手のひらと指の腹で優しく撫でるように洗うように気を付けるようにしました。

タオルで拭く時もゴシゴシしないで押さえて水気を吸い取るような感じ同じようにお風呂から上がった時に身体を拭くと言うよりも押さえ取るような感じで肌の摩擦に気を付けています。

乾燥して肌の痒みが有ったのが最近あまり気に成らなく成りました。

それと肌の老化の根源の1つ紫外線の対策としては市販の日焼け止め商品を特に3月位から紫外線が増えるらしいので使うようにしています。

この頃聞くのは紫外線対策は1年を通してする方が良いと言う事だけれど私は冬場は殆んど紫外線対策はしていません。

春~秋までは割と気を付けて小まめに日焼け止め商品を使っていますが冬は手を抜いてしまいます。

基本的に特別な事はしていない化粧水も乳液と言った基本的な御手入れも短く余り化粧品を使いませんが最近は少し美容クリームやパックをする方が良いのかなぁと思っています。

私が気を使っているのはお肌に不必要な摩擦を加えない事と紫外線のケアだけです。

なにをしないのが一番?!

肌質は、夏はオイリー肌で、冬はほっぺたがピリピリするほどの乾燥肌です。

なので、保湿はとても大事だと考えています。

朝は水で洗顔。

乾燥していれば、ちょっと化粧水。

夜はメイク落としだけ。

お風呂上がりに化粧水をつけています。

脂や毛穴の汚れがきになってきたら、毛穴専用洗顔を、湯船でしっかりあったまって、毛穴を開いてから、週に一度ほど行っています。

30代前半ですが、これでだいぶ調子がいいです。

若い頃、10代20代のほうがひどかったです。

昔は5000円の化粧水もつかってました。

ファンデーションも高いのを、つかっていましたが、肌はボロボロでした。

妊娠中と産後外出も近所なのですっぴんの日々がつづいたら、なんとまあ、はだがきれいになったこと!
ホルモンのせいもあるでしょうが、それ以上に、なにもしないのが一番と悟りました。

規則正しい生活。

夜はしっかり寝る。

これが、一番のスキンケアのようです。

もともと、乳液などでも湿疹がでやすいなど、肌は弱い方なので、基本的にいろいろはぬれないし、試せません。

ゆえに、もともと、あまりなにもしないのですが、やっぱり体質にはきっちりと向き合うべきで、だめなものはやらない、それが一番美しくいられる方法なのかもしれません。

-肌の手入れ

執筆者:

関連記事

no image

場所によって分けよう

私の肌質は混合肌だと思います。 10代から20代前半の頃は、毛穴のブツブツが非常に気になっていました。 20代後半になって、目の横に茶色いシミが出始めてきたのですが、これは毎年真夏になると日よけ対策も …

no image

気になるほうれい線

今まで、あまり気にもなっていなかったし気付いてもいなかったのですかね? あるとき、鏡を見ていたら無性に自分の顔に出ていたほうれい線が気になり以来ずっと気になります。 ほうれい線があるって事は、笑顔が絶 …

no image

目指せトラブルなし!ツルツル肌。

お肌の強い人、弱い人といるかと思いますが私の肌は弱いです。 合わない化粧品や少し生活習慣が乱れるとすぐに大人ニキビができてしまいます。 お肌の強い人が羨ましいですが、体質は変えられないのでいかにトラブ …

no image

美容オイルの活用法

最近、テレビや本でよく見かけるようになった美容オイルを活用しています。 ハーバルオイルという植物からとれるオイルですが、結構高額だった記憶があります。 使用方法は、洗顔後の肌に通常の化粧水をつけます。 …